苏氏谦泰堂鼻炎康复讲堂

简单有效的缓解鼻塞症状的方法

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.03.29
信息摘要:
简单有效缓解鼻塞症状的方法:1、热水泡脚属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。睡前用热水泡脚,至少…

简单有效缓解鼻塞症状的方法:

1、热水泡脚 属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身体微微出汗为宜。


2、热敷鼻子  一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋,热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛,促进炎症及瘀血的吸收。用热毛巾敷鼻子,可暂时缓解鼻塞。


3、按摩鼻翼两侧  鼻翼两侧属于迎香穴的位置。迎香穴属于足阳明胃经的一个穴位,主治鼻炎或者是感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,同时也可以治疗牙痛、面部神经痛等一些疾病。

简单有效的缓解鼻塞症状的方法


4、呼吸蒸汽   可治疗鼻炎、感冒鼻塞。使浓稠的痰液稀水化,较易被排出。滋润咽喉的黏膜,缓解因异样的干、痛感觉而咳嗽。



咨询热线

17335177908